TIPS BUAT NGILANGIN GALAU

BUAT YANG LAGI LDR-AN

DYGTA

KARENA KU SAYANG KAMU(COVER BY ARNOLD YESAYA)

(Buat yang LDR an cocok banget)

Seandainya kau ada disini dengankuMungkin ku tak sendiriBayanganmu yang selalu menemanikuHiasi malam sepikuKuingin bersama dirimu
Ku tak akan pernah berpaling darimuWalau kini kaujauh dariku'Kan slalu kunantiKarena ku sayang kamu
Hati ini selalu memanggil namamuDengarlah melatikuKu berjanji hanyalah untukmu cintakuTakkan pernah ada yang lain
Adakah rindu dihatimuSeperti rindu yang kurasaSanggupkah ku terus terlena, tanpamu di sisikuKu 'kan slalu menantimu

Tips Menghilangkan Komedo Bandel yang Paling Mujarab, Terbukti!

              Komedo salah satu masalah wajah yang banyak sekali dia alami oleh seseorang,ada banyak penyebab-penyebab dari komedo tersebut,antara lain,debu,polusi yang membuat kuman dapat masuk ke selah-selah pori kulit wajah,tentunya,ini sangat menggangggu kita,maka dari itu pada artikel saya kali ini,saya ingin membagikan tips-tips untuk menghilangkan masalah komedo ini,yang saya dapatkan dari percobaan sendiri dan di lansir dari beberapa sumber..

Simak ulasan berikut yang juga akan menyinggung tips menghilangkan komedo secara alami.

Pertama kita bahas, Apa sih komedo?

Komedo menurut wikipedia adalah pori-pori yang tersumbat, sifatnya ini bisa terbuka maupun tertutup. Untuk komedo yang terbuka nih kelihatan seperti pori-pori membesar dan berwarna hitam sedangkan komedo tertutup, kelihatan seperti tonjolan putih kecil. Biasanya komedo ini menghinggap di area hidung dan daerah sekitar mulut. Nanti akan saya beritahukan tips menghilangkan komedo dan penyebab komedo ini.

Penyebab timbulnya komedo

Nah setelah tahu apa komedo itu, kamu juga harus tahu apa penyebab dari bintik-bintik yang menyebalkan ini. Komedo disebabkan oleh sel kulit mati dan kelenjar minyak berlebih pada kulit. Cenderung terjadi pada orang-orang yang sedang berada di masa pubertas atau saat menstruasi. Komedo juga bisa disebabkan oleh make up yang berlebihan sehingga mengiritasi kulit kamu. Penyebab yang lain yaitu gaya hidup yang tidak sehat, seperti terlalu banyak merokok, minum alkohol dan kafein. Nah ini nih stres juga bisa menimbulkan berbagai macam penyakit lho, jalani hidup dengan santai dan usahakan jangan tegang. Buat yang doyan ngemil, komedo ini juga disebabkan oleh makanan lho. Makanan yang manis, gorengan, dan makanan yang kaya karbohidrat.

Tips menghilangkan komedo dengan cepat 

Nah sampailah kita pada tips menghilangkan komedo secara tradisional. Sebenarnya ada beberapa pilihan cara untuk menghilangkan komedo ini misal dengan cara ke salon kecantikan, menggunakan produk kecantikan, dan juga dengan cara alami yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah. Nah berikut beberapa cara alami yang bisa kamu coba untuk mengusir komedo dari wajah mulus kamu:

1. Konsumsi air putih

Rutin meminum air putih minimal 8 gelas perhari bisa memperlancar metabolisme tubuh kamu sehingga racun-racun dan zat yang tidak dibutuhkan tubuh bisa dibuang secara teratur. Selain itu air putih bisa menjadi terapi untuk kecantikan.

2. Rawat wajah secara rutin

Tips menghilangkan komedo selanjutnya yaitu perhatikan kebersihan wajah kamu. Pastikan setelah berpergian atau beraktivitas di luar yang terkena debu dan paparan sinar matahari, bersihkan wajah dengan sabun wajah. Ketika akan tidur juga pastikan wajah terhindar dari make up sehingga kulit kamu bisa bernafas dengan bebas.

3. Menggunakan benda-benda alami ini:

–     Putih telur

Kamu cukup mengambil putih telur dan taruh di di mangkok. Setelah itu aduk sampai putih telur berbusa dan oleskan pada wajah yang ada komedonya. Kalau sudah, segera tutup dengan tisu atau bisa juga kapas. Nah tunggulah sampai kering, setelah kering angkat tisu atau kapas pelan-pelan dan boom lihatlah berapa banyak komedo yang sudah terangkat dari wajah kamu.

–     Uap air panas

Siapkan satu mangkok air panas yang telah dicampur dengan satu sendok garam. Uapi wajah atau hidung kamu dengan air panas itu selama kurang lebih 10 menit. Dengan cara ini insyaAllah juga bisa melancarkan peredaran darah.

–     Lidah buaya

Ambil lidah buaya sedikit saja, lalu belah dan ambil lendirnya. Oleskan merata pada wajah berkomedo kamu, tunggu sampai kering, lalu bilas dengan air bersih.

–     Lemon

Siapkan sebuah jeruk lemon, potong menjadi 2 sampai 3 potong. Pijat wajah dengan irisan lemon tadi. Lakukan cara ini 2-3 kali dalam seminggu

.

–     Es batu

Rawat wajah dengan menggunakan es batu supaya pori-pori wajah kamu mengecil. Pori pori yang besar memungkinkan kotoran-kotoran mudah menempel di wajah kamu. Cara merawat wajah dengan es batu adalah tempelkan es batu pada bagian berkomedo 5-10 menit. Itulah beberapa tips menghilangkan komedo hitam dan komedo putih.demikian artikel yang dapat saya sampaikan,semoga bermanfaat

#selamat mencoba

BUAT YANG PATAH HATI

(wajib di tonton)

oleh:Raditya Dika

profil Raditya Dika:
Nama Lengkap : Dika Angkasaputra Moerwani
Nama Lain : Raditya Dika
Tempat Lahir : Jakarta
Tanggal Lahir : 28 Desember 1984
Zodiac : Capricorn
Kebangsaan : Indonesia
Pekerjaan : Penulis | Aktor | Komedian | Pelawak tunggal
Agama : Islam
Saudara: Ingga (adik perempuan) | Anggi (adik perempuan) | Yudhit (adik laki-laki) | Edgar (adik laki-laki)
Situs resmi : radityadika.com
Akun Twitter : @radityadika

PENDIDIKAN RADITYA DIKA 

• SMU 70 Bulungan
• Adelaide University
• Universitas Indonesia Jurusan Ilmu Politik

KARYA TULIS RADITYA DIKA

Novel

• 2005 - Kambing Jantan: Sebuah Catatan Harian Pelajar Bodoh
• 2006 - Cinta Brontosaurus
• 2007 - Radikus Makankakus: Bukan Binatang Biasa
• 2008 - Babi Ngesot: Datang Tak Diundang Pulang Tak Berkutang
• 2010 - Marmut Merah Jambu
• 2011 - Manusia Setengah Salmon

Komik (bersama Adriano Rudiman)

• 2008 - Kambing Jantan
• 2011 - Kambing Jantan 2

FILMOGRAFI RADITYA DIKA

Pemeran

• 2009 | Kambing Jantan: The Movie
• 2013 | Cinta Brontosaurus
• 2013 | Cinta Dalam Kardus
• 2013 | Manusia Setengah Salmon
• 2014 | Marmut Merah Jambu 

Penulis skenario

• 2009 | Maling Kutang 
• 2013 | Cinta Brontosaurus

Acara TV

• Kompas TV | Comic Action - Sebagai Host
• Kompas TV | Malam Minggu Miko - Sebagai Miko
• Kompas TV | Stand Up Comedy Indonesia - Sebagai Juri

ANJI MANJIDIA



Di suatu hari tanpa sengaja kita bertemuAku yang pernah terluka kembali mengenal cintaHati ini kembali temukan senyum yang hilangSemua itu karena dia
Oh Tuhan ku cinta diaKu sayang dia, rindu dia, inginkan diaUtuhkanlah rasa cinta di hatikuHanya padanya, untuk dia
Jauh waktu berjalan kita lalui bersamaBetapa di setiap hari ku jatuh cinta padanyaDicintai oleh dia ku merasa sempurnaSemua itu karena dia..back to reef##

                                          TIPS  MEMERAHKAN BIBIR SECARA ALAMI

1. MADU

Selain bagus untuk kesehatan tubuh, madu juga dapat memerahkan bibir Anda secara alami. Usapkan madu ke bibir setiap hari secara rutin. Biarkan 15 menit, kemudian cuci dengan air hangat.

2.JERUK NIPIS

eruk nipis selain dapat digunakan untuk menghilangkan komedo dan jerawat, jeruk nipis merupakan salah satu cara memerahkan bibir secara alami. Jeruk nipis dapat memudarkan warna hitam pada bibir. Siapkan air perasan jeruk nipis sebanyak 2 sendok makan dan air hangat 2 sendok makan. Campurkan air perasan jeruk nipis dan air hangat, lalu aduk. Oleskan ke bibir Anda dan biarkan 10-15 menit. Bilas menggunakan air hangat.

3.MENTEGA

Mentega mempunyai khasiat untuk membuat bibir Anda merah secara alami. Oleskan sedikit mentega secara merata ke bibir. Lakukan sebelum hendak tidur.

4.KUNYIT

Kunyit yang merupakan tanaman rempah-rempah, juga memiliki manfaat untuk cara memerahkan bibir secara alami. Campurkan bubuk kunyit dengan 1 sendok susu. Aduk sampai rata dan oleskan ke bibir selama kurang lebih 5 menit, lalu bersihkan dengan air.


5.JAUHI KAFEIN DAN TINGGALKAN MEROKOK

Belajar Mengukur Tekanan Darah
dengan Tensimeter

Waktu itu ibu saya membelikan alat tensimeter,tetapi saya belum bisa menggunakannya,saya coba berapa kali ternyata masih saja tidak tepat,kemudian saya menemui kakak keponakan saya yang kebetulan kuliah bagian kesehatan,tentunya dia pasti mengerti dan sayapun belajar,alhamdulillah cukup mengerti dan lumayan akurat.Ini dia caranya, siapa tahu ada yang memerlukan, atau mungkin suatu ketika saya yang lupa caranya.. maklum kalau jarang dipergunakan biasanya ilmunya menguap.. maka ikatlah dengan menuliskanya.

~~~

Sebelumnya, berikut alat yang dipakai untuk mengukur tensi tersebut :
Tensimeter dan Stetoskop

Berikut cara pengukurannya :

PERSIAPAN

1.     Pasang dengan rapat manset/sabuk tensimeter pada lengan kiri atas pasien

2.     Tempatkan stetoskop pada telinga kita

3.     Pastikan kepala stetoskop dalam posisi terbuka (on). Cara memastikannya dengan mengetuk secara perlahan pada area sensor kepala stetoskop. Jika terdengar bunyi, maka stetoskop dalam kondisi on.

4.     Cari denyut nadi/arteri brakhialis di bagian siku dalam lengan kiri pasien. Biarkan lengan rileks/nyaman

5.     Letakkan kepala stetoskop pada denyut nadi/arteri tadi (gunakan tangan kiri)

6.     Pastikan katup kantung tekanan dalam keadaan tertutup (dengan memutar skrup searah jarum jam sampai rapat).

PENGUKURAN

7.                 Pompa kantung tekanan sampai maksimal 160 mmHg pada penunjuk jarum manometer

8.     Buka perlahan-lahan katup kantun tekanan. Jarum pada manometer akan turun perlahan-lahan seiring dibukanya katup kantung tekanan tersebut.

9.     Dengarkan dan tandai bunyi yang terdengar pertama dan terakhir kali muncul saat jarum pada manometer turun.

10. Bunyi yang pertama menunjukkan batas atas/sistole/rentang waktu ketika jantung berkontraksi (misal : 120). Bunyi yang terakhir menunjukkan batas bawah/diastole/rentang waktu ketika jantung berelaksasi (misal 90). Maka tekanan darah/tensi pasien tersebut adalah 120/90.

PENUTUP

11.             Buka katup kantong tekanan sampai jarum pada manometer menunjukkan angka 0 (nol)

12. Buka manset/sabuk tensimeter pada pasien, dan kempiskan, lalu gulung dan masukkan kembali pada kotak penyimpan

13. Lepaskan stetoskop dan pastikan kepala stetoskop dalam kondisi tertutup (off)

14. Pengukuran tekanan darah telah selesai 

Biasanya tensi normal seseorang pada umumnya adalah sekitar 120/80.
Jika tensi seseorang menunjukkan nilai 140/100 atau lebih, maka bisa dikatakan orang tersebut menderita hipertensi (tekanan darah tinggi). Sedangkan jika tensi seseorang menunjukkan nilai 100/60 atau kurang, maka bisa dikatakan orang tersebut menderita hipotensi (tekanan darah rendah).

                       12 Cara Menghilangkan Kutu Alami Serta Mencegahnya

Cara Menghilangkan Kutu. Kutu rambut adalah permasalahan umum dan sering terdengar saat ini. Berbagai perubahan gaya hidup yang serba dimudahkan oleh bermacam-macam produk adalah sumber datangnya kutu pada rambut. Di Amerika Serikat enam hingga dua belas juta anak-anak mengalami masalah dengan kutu rambut tiap tahunnya.

Adanya kutu kepala membuat penderita kerap menggaruk-garuk kepala akibat parasit yang berlindung di kulit kepala menghisap darah. Jika tidak diberi perawatan secepatnya kutu betina akan bertelur sebanyak enam buah sehari yang nantinya akan menetas setelah kurang lebih 8 hari.

Kutu rambut merupakan masalah yang cukup serius, sebab beberapa ahli mengatakan kutu dapat menular ketika penderita berinteraksi dengan kerabat, keluarga dan kekasih dengan terbang dari rambut penderita ke rambut orang yang diajak berinteraksi oleh penderita.

Penyebab Kutu

Hadirnya kutu di kulit kepala bukan semata-mata kebetulan, tetapi ada penyebab yang mungkin tidak Anda duga. Kutu hinggap dari rambut penderita satu ke calon penderita melalui benda-benda yang biasa digunakan untuk merawat rambut, contohnya adalah sisir.

• Menggunakan sisir yang dipakai juga oleh seseorang yang sedang ditimpa masalah kutu kepala berisiko menularkan masalah tersebut pada Anda, untuk itu hindari menggunakan sisir teman yang sedang kutuan.
• Handuk juga objek menempelnya kutu, apabila salah satu anggota keluarga Anda menderita gangguan ini jangan gunakan handuk yang telah dipakainya untuk menghindari migrasi kutu.
• Seringnya merawat rambut dengan produk yang mengandung zat berbahaya seperti bahan kimia adalah penyebab utama lahirnya kutu di kulit kepala.
• Atau bisa juga karena Anda malas merawat rambut sehingga rambut kotor.

Sebenarnya benda-benda lain yang digunakan untuk kepala seperti topi dan jilbab termasuk benda dimana kutu siap bersarang di rambut calon penderita.

Cara Menghilangkan Kutu

Untuk mengatasi masalah ini hal pertama yang jadi tujuan adalah mengusir kutu tersebut, setelah itu menjalani perawatan rutin agar kutu tidak datang kembali.

Berikut adalah cara menghilangkan kutu pada rambut yang menimbulkan rasa gatal seperti disadur Top 10 Home Remedies.

1. Almond

Almond adalah bahan yang paling efektif untuk menghilangkan kutu dengan menjalankan perawatan rumahan, begitu menurut Ayurveda.

• Rendam 10 biji almond dalam air semalaman.
• Di pagi hari, kupas dan giling atau tumbuk almond menjadi pasta pekat.
• Tambahkan tiga sendok air perasan lemon atau jeruk nipis dalam pasta.
• Oleskan krim yang telah jadi pada kulit kepala dan rambut secara merata.
• Tunggu hingga kurang lebih dua jam.
• Bersihkan pasta yang menempel dengan air dingin.

Perawatan tersebut dapat Anda lakukan seminggu sekali dalam kurun waktu dua bulan berturut-turut.

2. Alkohol

Alkohol yang mengandung 70 persen kandungan isopropil atau alkohol absolut dapat juga Anda gunakan untuk membasmi kutu. Bahan ini ini aman digunakan dan keberhasilannya sangat terjamin, tergantung seberapa berani Anda mencobanya.

1. Siapkan wadah berupa baskom atau mangkuk, tuang alkohol.
2. Gunakan jari untuk mengusap alkohol ke seluruh rambut dan kulit kepala Anda, setelah itu gosok perlahan.
3. Diamkan selama beberapa menit.
4. Jangan dibershkan dulu, tambahkan kondisioner secukupnya untuk menggosok kulit kapala.
5. Gunakan sisir khusus kutu untuk mengeluarkan semua kutu pada rambut.
6. Jika dirasa sudah, bersihkan rambut dengan cara keramas.

Perawatan ini hanya boleh Anda lakukan seminggu sekali selama satu atau dua bulan.

3. Jus Lemon

Cukup menggunakan jus lemon kutu pada rambut akan tersiksa oleh sifat asam yang dimilikinya.

• Buatlah jus lemon dari buah yang segar, kemudian basuh rambut dengan jus lemon.
• Diamkan selama setengh jam, barulah bilas dengan cuka dan air hangat.

Perawatan dengan jus lemon dan sedikit cuka ini dapat menghilangkan kutu dengan cepat. Mulai dari orang dewasa hingga anak-anak sangat cocok menggunakan cara yang ini karena tidak membahayakan rambut.

4. Minyak Zaitun

Minyak hasil ekstraksi buah zaitun ini merupakan bahan perawatan kulit yang tidak pernah kehabisan peminat, hal ini dikarenakan minyak zaitun memberikan segudang khasiat untuk kesehatan maupun kecantikan, salah satunya menghilangkan kutu rambut.

1. Sebelum penggunaan, oleskan minyak zaitun ke seluruh kulit kepala dan tiap helai rambut menjelang tidur malam.
2. Tutup kulit kepala dan rambut menggunakan shower-cap, tidurlah dengan posisi telentang.
3. Keesokan harinya bersihkan rambut dengan air bersih, kemudian akhiri dengan keramas.

Ritual kecantikan ini bisa Anda laksanakan setiap hari, minyak zaitun tidak memiliki efek samping terhadap kondisi kulit rambut.

[Baca: Khasiat Minyak Zaitun Untuk Mengusir Kutu Rambut]

5. Bawang Merah

Rempah ini biasa dijadikan bumbu dapur dan obat sejumlah penyakit, tapi siapa yang mengira kandungan sulfur di dalam bawang putih dapat dimanfaatkan untuk membunuh kutu pada rambut?

• Siapkan 4 sampai 5 butir bawang merah, blender sampai berbentuk pasta kental.
• Balut dengan kain dan peras sampai keluar airnya, tampung dalam mangkuk.
• Oleskan minyak bawang pada kulit kepala, pijat perlahan kemudian tutup menggunakan shower-cap.
• Diamkan selama kurang lebih dua jam.
• Keramas dengan shampo seperti biasa, namun air harus hangat.
• Keringkan dengan handuk secara perlahan, kemudian sisir menggunakan sisir kutu untuk mengusir mereka dari rambut Anda.

Lakukan perawatan ini seminggu sekali dalam dua bulan berturut-turut sampai kutu benar-benar hilang.

6. Mayones

Hmm, siapa yang tidak kenal mayones? Selain dijadikan pasta untuk burget dan hot dog, menurut The Minnesota Health Department mayones bisa juga dipakai untuk mengurangi kutu rambut.

1. Balurkan mayones pada rambut dan kulit kepala secara menyeluruh.
2. Tutup menggunakan shower cap atau plastik, jika perlu Anda bisa membungkus dengan handuk sebagai pelapis.
3. Biarkan mayones bekerja membunuh kutu selama minimal 5 hingga 6 jam.
4. Jika sudah, cuci rambut dengan shampo biasa dan keringkan menggunakan hair dryer temperatur panas agar memaksimalkan hasil kerja mayones untuk membunuh kutu.
5. Terakhir, gunakan sisir kutu secara perlahan dan lihat berapa banyak kutu yang tewas.

Pengobatan ini bisa Anda praktekan seminggu satu kali selama dua bulan.

7. Minyak Kelapa

Cara pemakaiannya hampir sama dengan minyak kelapa.

• Pertama Anda oleskan minyak kelapa ke seluruh rambut, setelah itu pijat perlahan.
• Tutup menggunakan shower cap dan biarkan semalaman.
• Keesokan harinya, cuci rambut dengan shampo.
• Setelah kering, sisir menggunakan sisir khusus kutu.

Lakukan rutin setiap hari seminggu maksimal lima hari, teruskan lagi pada minggu berikutnya jika kutu belum mati semua.

8. Cuka

Kadar asam asetat dalam cuka sangat efektif untuk membunuh kutu dan menghancurkan telur kutu yang belum menetas. Tetapi efek samping yang timbul terkadang merugikan, untuk itu sebelum Anda gunakan untuk mengoles rambut sangat penting menambahkan air secukupnya.

9. Jeruk Nipis dan Minyak Kayu Putih

Kolaborasi antara kedua bahan menjadi obat kutu alami sampai saat ini masih terbukti keberhasilannya untuk memberantas kutu rambut.

1. Peras dua buah jeruk nipis ke dalam mangkuk, tambahkan enam sendok makan minyak kayu putih.
2. Gunakan tangan untuk mengusap seluruh rambut dan kulit kepala, diamkan selama 2 jam.
3. Terakhir cuci rambut dengan air dan shampo sampai bersih.

10. Lidah Buaya
Ya, lidah buaya atau aloe vera merupakan tumbuhan yang kerap digunakan untuk merawat rambut dan menghindari berbagai masalah yang menyerang rambut seperti kerontokan, bercabang, ketombe dan kutu.

• Ambil tanaman lidah buaya yang tua (warna hijau tua serta daun berada paling bawah) sesuai ketebalan rambut.
• Cuci menggunakan air dan belah menjadi dua bagian.
• Gosok bagian dalam lidah buaya pada kulit kepala dan rambut dengan perlahan, pastikan gel atau lendir lidah buaya mengenai kulit kepala.
• Ratakan lendir menggunakan tangan yang sudah dibasahi air kemudian beri pijatan perlahan selama 20 menit.
• Selang 2 hingga 3 jam, barulah cuci rambut dengan air.
• Terakhir keramas agar bau lidah buaya hilang.

11. Daun Sirsak

Daun sirsak yang direbus, airnya bisa gunakan untuk menghilangkan kutu. Caranya mudah, siapkan segenggam daun sirsak, kemudian rebus ke dalam air secukupnya. Gunakan untuk keramas, tetapi sebelumnya bersihkan rambut dengan air dingin.

[Baca: Daun Sirsak Sebagai Obat Bisul, Batuk, Sakit Pinggang, Eksim dan Rematik Tradisional]

12. Kapur Ajaib (Bukan metode alami, tetapi terjamin hasilnya)

Kapur ini bukan untuk menulis di papan tulis, tetapi difungsikan untuk kesehatanm tepatnya membunuh serangga kecil. Penggunaannya bisa untuk mencegah kecoa masuk ke dalam rumah, menghalang semut masuk ke toples dan membunuh kutu rambut. Caranya, goreskan kapur pada kulit kepala secara menyeluruh. Diamkan selama tiga jam, terakhir bersihkan dengan air dingin dan shampo. Tips yang ini tidak boleh dilakukan sering-sering karena terdapat zat kimia yang bisa membahayakan rambut.

Itulah cara menghilangkan kutu rambut dengan memilih metode yang alami karena aman dan Anda tidak perlu khawatir akan risiko yang mungkin terjadi. Jika Anda ingin yang lebih cepat, siapkan budget yang cukup untuk membeli obat pembunuh kutu kepala.

Di apotek atau klinik kecantikan banyak yang menjual obat khusus untuk membasmi kutu rambut. Apabila tetap ingin menggunakan bahan alami untuk perawatan tetapi Anda tidak punya waktu luang untuk meramu materi yang dibutuhkan, beli saja obat herbal berkualitas yang terjamin akan kemampuannya dalam membasmi kutu rambut di toko herbal terdekat.

***

Cara Mencegah Kutu Rambut Datang Kembali

• Selama beberapa hari, jangan tidur satu ranjang atau berdekatan dengan orang (anggota keluarga) yang kutuan, karena serangga tersebut dapat melompat ke rambut Anda.
• Jika anggota keluarga Anda merasa berhasil mengusir kutu, cek sekali lagi dengan teliti untuk memastikan kutu hilang sempurna. Jika masih ada yang tersisa (meski sedikit), segera tumpas dengan salah satu metode perawatan di atas.
• Jangan menggunakan handuk, topi dan alat penutup kepala lain yang habis dipakai orang yang sedang kutuan.
• Teruslah jaga kebersihan dan kesehatan rambut agar terhindar dari berbagai masalah.